Penyebab Pusing Pada Kehamilan ?

Adalah umum untuk mengalami pusing selama kehamilan. Pusing dapat membuat Anda merasa seperti ruangan berputar – disebut vertigo – atau mungkin membuat Anda merasa pingsan, tidak stabil, atau lemah.

Anda harus selalu mendiskusikan pusing dan gejala lain dengan dokter Anda. Dalam beberapa kasus, Anda mungkin memerlukan perhatian medis segera.

Baca terus untuk mengetahui tentang kemungkinan alasan pusing dalam kehamilan, dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengelola gejala ini.

Pusing di awal kehamilan

Beberapa faktor dapat menyebabkan pusing pada trimester pertama.

Mengubah hormon dan menurunkan tekanan darah

Segera setelah Anda hamil, kadar hormon Anda berubah untuk membantu meningkatkan aliran darah di tubuh Anda. Ini membantu bayi berkembang dalam rahim.

Peningkatan aliran darah dapat menyebabkan tekanan darah Anda berubah. Seringkali, tekanan darah Anda akan turun selama kehamilan, juga dikenal sebagai hipotensi atau tekanan darah rendah.

Tekanan darah rendah dapat menyebabkan Anda merasa pusing, terutama ketika bergerak dari berbaring atau duduk ke berdiri.

Dokter Anda akan memeriksa tekanan darah Anda di perjanjian pranatal Anda untuk memantau tekanan darah Anda. Secara umum, tekanan darah yang lebih rendah tidak perlu dikhawatirkan dan akan kembali ke tingkat normal setelah kehamilan.

Hiperemesis gravidarum

Pusing dapat terjadi jika Anda mengalami mual dan muntah ekstrem dalam kehamilan, yang dikenal sebagai hiperemesis gravidarum . Ini sering terjadi pada awal kehamilan karena perubahan kadar hormon Anda.

Jika Anda memiliki kondisi ini, Anda mungkin tidak dapat menahan makanan atau air, yang mengakibatkan pusing dan penurunan berat badan.

Untuk mengobati kondisi ini, dokter Anda dapat:

  1. merekomendasikan diet tertentu
  2. rawat inap Anda sehingga Anda dapat menerima cairan ekstra dan dimonitor
  3. meresepkan obat

Anda mungkin mengalami kelegaan dari kondisi ini selama trimester kedua atau menemui gejala-gejala selama kehamilan Anda.

Kehamilan ektopik

Pusing dapat terjadi akibat kehamilan ektopik . Ini terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menanamkan dirinya dalam sistem reproduksi Anda di luar rahim. Sering kali, implan di tuba falopi Anda.

Ketika kondisi ini terjadi, kehamilan tidak dapat berjalan. Anda mungkin mengalami pusing serta rasa sakit di perut dan pendarahan vagina. Dokter Anda harus melakukan prosedur atau meresepkan obat untuk menghilangkan telur yang telah dibuahi.

Pusing di trimester kedua

Beberapa alasan Anda mengalami pusing pada trimester pertama mungkin terbawa ke trimester kedua, seperti tekanan darah rendah atau hiperemesis gravidarum. Ada beberapa kondisi lain yang mungkin muncul saat kehamilan Anda berlanjut.

Tekanan pada rahim Anda

Anda mungkin mengalami pusing jika tekanan dari rahim Anda yang semakin besar menekan pembuluh darah Anda. Ini dapat terjadi pada trimester kedua atau ketiga, dan lebih sering terjadi ketika bayi besar.

Berbaring telentang juga bisa menyebabkan pusing. Itu karena berbaring telentang nanti dalam kehamilan dapat menyebabkan rahim yang membesar menghalangi aliran darah dari ekstremitas bawah ke jantung. Ini dapat menyebabkan pusing dan juga gejala lainnya.

Tidur dan istirahatlah di sisi Anda untuk mencegah penyumbatan ini terjadi.

Diabetes gestasional

Anda mungkin mengalami pusing dengan diabetes gestasional jika gula darah Anda terlalu rendah. Diabetes gestasional terjadi ketika hormon Anda memengaruhi cara tubuh Anda memproduksi insulin.

Dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan pengujian diabetes gestasional antara minggu ke 24 dan 28 kehamilan Anda. Jika didiagnosis dengan kondisi ini, Anda harus memantau gula darah Anda secara teratur, dan tetap menjalankan diet ketat dan rencana olahraga.

Pusing, bersama dengan gejala lain seperti berkeringat, gemetar, dan sakit kepala, dapat menunjukkan bahwa gula darah Anda rendah. Untuk meningkatkannya, Anda harus makan makanan ringan seperti sepotong buah atau beberapa potong permen keras. Periksa kadar gula setelah beberapa menit untuk memastikan kadar gula berada dalam kisaran normal.

Pusing di trimester ketiga

Banyak penyebab pusing pada trimester pertama dan kedua dapat menyebabkan gejala yang sama di kemudian hari dalam kehamilan Anda. Penting bagi Anda untuk memeriksakan diri ke dokter secara teratur pada trimester ketiga untuk memantau kondisi berbahaya yang dapat menyebabkan pusing.

Perhatikan tanda-tanda perasaan pingsan untuk menghindari jatuh, terutama selama trimester ketiga Anda. Berdiri perlahan dan raih dukungan untuk menghindari sakit kepala ringan, dan pastikan duduk sesering mungkin untuk menghindari berdiri dalam waktu lama.

Pusing sepanjang kehamilan

Ada beberapa penyebab yang dapat menyebabkan pusing kapan saja selama kehamilan Anda. Kondisi ini tidak terikat pada trimester tertentu.

Anemia

Anda mungkin mengalami penurunan jumlah sel darah merah yang sehat sejak kehamilan, menyebabkan anemia . Ini terjadi ketika Anda tidak memiliki cukup zat besi dan asam folat di dalam tubuh Anda.

Selain pusing, anemia dapat menyebabkan Anda merasa lelah, pucat, atau sesak napas.

Anda dapat mengalami anemia kapan saja selama kehamilan. Jika Anda melakukannya, dokter Anda dapat mengambil tes darah sepanjang kehamilan Anda untuk mengukur kadar zat besi Anda dan memantau kondisinya. Mereka mungkin merekomendasikan suplemen zat besi atau asam folat.

Dehidrasi

Dehidrasi dapat terjadi kapan saja dalam kehamilan Anda. Anda mungkin mengalaminya pada trimester pertama jika Anda mual atau muntah. Anda mungkin mengalami dehidrasi di akhir kehamilan karena tubuh Anda membutuhkan lebih banyak air.

Anda harus minum setidaknya 8 hingga 10 gelas air sehari pada awal kehamilan, dan menambah jumlah itu saat Anda menambahkan lebih banyak kalori ke dalam makanan Anda, umumnya pada trimester kedua dan ketiga. Ini dapat meningkatkan asupan air Anda300 mililiter Sumber Tepercaya per hari.